Yoga & Mouvement

Pour notre bon fonctionnement, nous devons exercer notre corps et notre esprit afin de maximiser notre potentiel à jouir de la vie.

Le Yoga est une médecine par le mouvement.
Par cette nouvelle souplesse qui s’installe, nous pouvons réellement goûter à la liberté et la légèreté dans le corps et dans l’esprit.

yoga

La danse est la respiration de l’âme.

En mariant le yoga et la danse, on utilise le mouvement pour l’expression de soi et on est amené à vivre l’expérience du soin de l’âme par le corps. Ici, nous abordons le mouvement dans une impulsion naturelle liée à la respiration, en continuité avec les postures de yoga.

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